一、绞股蓝
绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。
二、蜂王浆
蜂王浆含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
三、黄芪
黄芪具有扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,延缓细胞衰老的进程等作用。中医认为黄芪益元气而补三焦,清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。
四、人参
人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。《神农本草经》认为,人参能补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。
五、枸杞子
枸杞子具有类似人参的适应原样作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
六、何首乌
何首乌具有补精益髓、延年益寿的功效。宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。
七、生姜红枣水
生姜红枣水具有调理脾胃、促进血液循环、增加新陈代谢、调节身体体温和水分平衡、提高免疫力、调节肠胃和消化系统等功效。
八、白术
白术具有燥湿利水、固表止汗、养生抗衰、补脾健胃等功效。
九、山药
山药具有健脾补虚、固肾、治疗诸虚百损、五劳七伤等功效。
十、党参
党参具有补中益气、生津养血、治疗气虚不足、浑身无力、气短心悸、气津两伤等功效。
总之,十大功劳中药在调理身体、增强体质方面具有显著效果。在日常生活中,我们可以根据自己的体质和需求,合理运用这些中药,达到保健养生的目的。然而,在使用中药时,还需注意个人体质差异,遵循医嘱,以确保用药安全。让我们共同关注健康生活,从了解和运用十大功劳中药开始。